屠呦呦就是在葛大医著作中发现青蒿素）NO2陶弘景（***的医药家、炼丹家、人称“山中宰相”）NO3孙思邈(虽然九蒸九晒黄精靠你普及的，可谁让前二位比你出生早呢）NO4傅青主（明清之际道家思想家、书法家、医学家）这里不得不说一下这位傅先生，他粉黄精粉得**彻底，自六岁开始，直接把黄精当饭吃了。【出处《清史稿》卷501《傅山传》言：“傅山，字青主，阳曲人。六岁，啖黄精，不穀食，强之，乃饭。】其实说真的，黄精**后红得发紫，离不开古代的诗人们，现在我们去吃个美食总得拍个照，发个朋友圈吧，古代诗人也一样一样，吃个黄精，作一首诗抒发，这其中**猛的，当数大诗人杜甫：《太平寺泉眼》：“三春湿黄精，一食生毛羽”《丈人山》：“扫除白发黄精在，君看他时冰雪容。”同谷七歌：“黄精无苗山雪盛，短衣数挽不掩胫。”诗圣就是诗圣，把黄精轻身，乌发，美颜滴水不漏渗透在诗里。黄精归经：脾、肺、肾，脾，肺，肾三经一起补了。功能主治：补气养阴，健脾，润肺，益肾。可用于脾胃气虚，体虚乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚咳嗽，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。（2015版药典）结合大诗人杜甫诗中的三点：1，乌发——护肾，肾好一切都好。2。黄精茶用于***养阴、健脾润肺、益肾.黄精性甘平,归脾经、肺经、肾经。武乡如心黄精茶

    白发问题真实反馈】净水莲心九蒸九晒黑芝麻丸之【调理精力不足问题真实反馈】净水莲心九蒸九晒黑芝麻丸之【调理夜尿、***等大小便问题真实反馈】净水莲心九蒸九晒黑芝麻丸之【调理耳鸣真实反馈】净水莲心九蒸九晒黑芝麻丸之【调理睡眠真实反馈】净水莲心九蒸九晒黑芝麻丸之【调***色真实反馈】净水莲心九蒸九晒黑芝麻丸之【调理颈肩腰腿痛真实反馈】净水莲心九蒸九晒黑芝麻丸之【八珍丸改善身体真实反馈】五、健身气功【养生气功系列】少林真本八段锦---调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体【养生气功系列】千年流传的健身气功《五禽戏》，**完整教学视频（收藏）【养生气功系列】太极拳入门—八法五步，融汇太极各派精华，适合初学者【养生气功系列】宅家也要好好锻炼｜国家一级武士教你来做易筋经。壶关黄精茶饮黄精茶的功效和作用：可以用于气血不足的病人，用于脾肺气虚引起的自汗，倦怠食少，容易感冒等。

    不同年龄，抓准方向，事半功倍！阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝！（补阳方法大全）阳气是靠养的，不是靠补的这样“排毒”，不知毁掉了多少人？生病**重要的不是吃药，而是先回到正常的生活里！人体的**佳状态是阴在上阳在下，可惜现代人都颠倒了再三警惕：女性这两部位越黑，说明子宫越脏，不想炎症缠身，别视而不见！黄帝内经：人卧则血归于肝！卧，绝不**是休息水果到底能不能吃？中医有个大原则养生，不需要你花费太多，这10种**养生“秘方”给你！生病**重要的不是吃药，而是先回到正常的生活里！为什么中医说蔬菜***不能当主食一定要明白，你在吃饭，饭也在“吃”你！生活就是中医，养生保健靠自己冬吃萝卜夏吃姜，姜的妙用**全总结提心吊胆是致病的根源，无意识紧张偷走了我们的健康身体的语音：疼痛对照表！准的吓人！**在发作前的2年征兆，放到圈子很多人会感激你一辈子！终于找到这套全身拉筋3D图解，想拉哪条筋，一看就会！比教科书还管用这个部位出汗，竟是中风前兆！附**全出汗健康对照表，保存能救命人体温度37℃已成历史，***居然…教你每天怎么养生：早养胃，午养心，晚养百脉，每天这样做！

    防治方法:可用75%辛流林乳油，按种子量；田间发生期，用90%低白虫1000倍液浇灌；用黑光灯或毒饵诱杀成虫；施用粪肥要充分腐熟，**好用高温发酵堆肥。六、收获加工1、收获时间：无性繁殖的黄精于栽后2-3年、种子繁殖的于栽后3-4年挖收。采收季节可选择在晚秋或早春进行，秋季在叶片枯萎变黄时，春季在根茎萌芽前。2、收获方法：小心刨出根茎，尽量不可折断根茎，去掉茎叶和须根。3、加工技术：先将根茎，放在阳光下晒3?4天，至外表变软、有黏液渗出时，轻轻撞去根毛和泥沙。结合晾晒，由白变黄时用手揉搓根茎，头一、二、三遍时手劲要轻，之后一次比一次加重手劲，直至体内无硬心、质坚实、半透明为止，**后再晒干透，轻撞一次装袋。：将鲜黄精用蒸笼蒸透（蒸10-20分钟），以无硬心为标准，取出边晒边揉，反复几次，揉至软而透明时，再晒干即可。黄精是一味中药材，具有很强的效果。

    药用方面：黄精以根茎入药，黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能，用于***脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足等症状，对于糖尿病也很有疗效。食用方面：黄精具有***、抑制***，以及防治***与肝脂肪浸润等药理作用。黄精用来生产保健食品，同时也是饮料的原料，例如泡酒、药膳(炖汤、煮粥)等等。黄精加工及种植方法（附黄精价格分析）黄精2019黄精种植的利润有多少？1、以粗放型种植（即低投入、低产出）来看，种植1000株黄精，投入不到1000元/亩，经过三年自然生长（略加抚育），粗放型种植1株产出约3—5两，以市场收购价6元/斤来算，1亩产值2000元左右。虽收益不大，却是贫困户持续增收的一个方面。而采摘后的黄精，其块茎可以继续栽种，也就是说，三年后1亩的种苗无需再购买。这是比较低投入、比较低收益的计算方式。据有经验的种植户介绍，在实际栽种过程中，同一亩林地，应多栽种。因为同一亩林地，砍杂、清山的用工一样，栽种用工时间多些，主要在种子的投入上，种子投入多，产出也就多。因此，鼓励农户勤劳多栽种。如可到山上采挖野生黄精，果实可卖出赚钱，芽头或块茎可栽种，极大地减少了种子投入，关键在勤劳。2、以精细化种植。野生黄精生长缓慢，初期如条、五年如指、十年如姜.上党区枸杞黄精茶

黄精茶能补肺脾肾三经气血驻颜** 喝茶即可养生.武乡如心黄精茶

    3）、清洗：用水清洗黄精根茎上的泥砂，并用刷子和剪刀进一步清理，确保黄精表皮上的泥砂全部清理干净，然后晾干水分；s3、蒸晒加工；1）、蒸：采用柴火木蒸或电蒸，注意火候或温度，不可蒸焦，黄精焦了则报废，每次电蒸温度是从50度开始到120度，总共9次；2）、烘晒：利用阳光或烘房均可，半干即可，不需全干；s4、包装存放：将经过九蒸九晒过后的黄精茶包装，并存放到干燥无菌的环境中。推荐的，所述对s3中的黄精***次蒸晒的时间较长，约1~5小时，蒸至黄精酥软为止，中间注意加水，否则水干则蒸焦，余后每次约，上大气后即可。推荐的，所述对s3中黄精的烘晒注意防止蚊虫侵染，确保卫生品质。推荐的，所述对s3中的黄精采用九蒸九晒法，蒸后即晒，晒后又蒸，重复进行九次蒸晒，***达到黄精肉色成红褐色，口感甘甜。推荐的，所述对s3中的黄精茶九蒸九晒时，采用蒸晒交替方式，直至到预设的最高温度。推荐的，所述对s4储存要求：1）、贮存容器：应符合药品质量要求，不得对中药饮片质量产生不良影响（塑料周转箱或不锈钢桶）；2）、标签标示：每个容器上应贴有标签。标签应注明品名、规格、产品批号、操作日期、操作人等；3）、贮存条件：温度，10~30℃；相对湿度，25%~65%。武乡如心黄精茶

农村**常见的野生植物，营养高很多人喜欢吃，名叫白蒿过完年之后天气变暖，很多植物由睡眠状态中苏醒过来，大自然也渐渐地有了生机活力。特别是小花的家乡，小花住的地方是在农村，这里没有高楼大厦，也没有争奇斗艳的美丽花卉，**多的是百草。不同种类的植物长满了山坡，不过给小花印象**深的是一种叫做白蒿的野草。白蒿生长非常茂盛，它对生长环境和温度没有要求，即使是炎热的夏天它都能顽强的生长。白蒿这种植物特别的神奇，似乎并不需要种子，在很多地方都能长出来。后来翻阅资料发现，白蒿的根茎比较发达，即使将它的根须拔掉也很难***干净。到了春天的时候，有了温暖的温度和雨水，它的根茎能迅速的发芽生长出来。白蒿是一种矮枝干的植物，生长状态旺盛的情况下整个植株只有5公分左右。它是贴着地面生长，植株的形态像是大白菜一样。刚生长出来的白蒿是青绿色，这种状态下的白蒿特别的嫩，它可以用来泡茶喝，口感比较清爽，经常吃比较油腻的小伙伴可以经常喝清理肠胃。